Cvičení pro rodiče s dětmi 1-4 roky
Společné pohybové aktivity pro nejmenší děti –
od miminek až po předškoláky. Cvičíme v přátelském prostředí Sportovního centra Naparia v Hranicích.
Jedinečný začátek cesty k pohybu
- Společný čas s rodičem – podpora motorického vývoje a posílení vzájemného vztahu.
- Rodiče jako vzor – aktivně cvičí s dětmi, ukazují jim radost z pohybu a přirozeně je motivují.
- Hravé lekce podle věku – cvičení kojenců, batolat a předškoláků, přizpůsobené jejich potřebám.
- Bezpečné prostředí – měkké podložky, příjemný prostor a zkušené trenérky.
- Zážitková forma cvičení – říkadla, písničky, pestré a barevné pomůcky rozvíjející smysly.
- Pohoda a radost– žádný tlak, jen hravé objevování, úsměvy a společně prožitý čas.
O čem je naše cvičení ?
Cvičení rodičů s dětmi 1 - 2 roky
Děti v tomto období začínají mnohem více vnímat prostor, nové podněty i vlastní tělo. Společně s rodiči objevují okolí, učí se lézt, vstávat, přenášet váhu a zapojovat celé tělo do pohybu. Reagují na jednoduchý rytmus, zvuky nebo hudbu a postupně si začínají osvojovat první pohybové vzorce.
Lekce podporují rozvoj rovnováhy, koordinace, jistoty v pohybu i odvahy vyzkoušet nové věci. Vše probíhá hravou, bezpečnou formou, při níž je rodič stále aktivním průvodcem a motivátorem. Na lekcích nechybí překážkové dráhy, míčky, barevné kužely ani další hravé pomůcky, které podporují přirozený rozvoj koordinace, rovnováhy a obratnosti.
Cvičení rodičů s dětmi 2-3 roky
Děti ve věku 2–3 let už zvládají více samostatného pohybu a začínají chápat jednoduchá pravidla. Učí se spolupracovat, čekat na ostatní a zapojovat se do aktivit v malé skupině. Hravou formou zvládají první překážky, úkoly a pohybové výzvy, které odpovídají jejich věku i tempu.
Cvičení doprovází říkadla, písničky a rytmické hry, které podporují rozvoj řeči, rytmu i paměti. Barevné pomůcky a jednoduché dráhy dětem pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu i jistotu pohybu.
Lekce přirozeně posilují sebejistotu, samostatnost a radost z vlastního pokroku. Rodič je stále součástí cvičení – podporuje, motivuje a sdílí s dítětem společný čas plný pohybu.
Cvičení rodičů s dětmi 3-4 roky
Děti v tomto věku přirozeně rozvíjejí pozornost i schopnost reagovat na jednoduché pokyny. Na lekcích si hravou formou zkoušejí základní sportovní dovednosti – házení, skoky, přeskoky i rytmické pohyby. Postupně trénujeme i samostatnost, spolupráci a psychomotorické dovednosti podporující všestranný rozvoj.
Lekce jsou plné her a smíchu a plynule děti připravují na přechod do všestranné pohybové přípravky.
Rodiče jsou stále součástí cvičení – podporují, motivují a společně s dětmi si užívají pohyb.
Nabídka kurzů
👶 Rodiče s dětmi
| Věk | Den | Čas |
| 1–2 roky | Úterý | 10:30 |
| 1–2 roky | Čtvrtek | 9:30 |
| 2–3 roky | Úterý | 9:30 |
| 2–3 roky | Čtvrtek | 10:30 |
| 3–4 roky | Úterý | 15:30 |
💰Cena (včetně trička se jménem pro každé dítě):
- 3800 Kč – Cvičení rodičů s dětmi (září 2026 – leden 2027)
- Sleva na sourozence: 500 Kč
Jak se přihlásit?
Přihlášení je snadné a rychlé!
Stačí vyplnit online přihlášku. Momentálně ještě dokončujeme systém přihlašování, takže Vás formulář zatím navede pouze k projevení zájmu o kurzy. Vyplňte svůj e-mail a věkovou kategorii, která Vás zajímá. Jakmile na konci května spustíme přihlašování, budeme Vás kontaktovat.
Potvrzení o zaplacení pro pojišťovnu?
Žádný problém – po připsání platby se Vám automaticky vygeneruje.
Nevíte si s něčím rady nebo potřebujete více informací? Ozvěte se nám e-mailem nebo telefonicky – rádi Vám se vším pomůžeme.
Kde sportujeme?
Smetanovo nábř. 2180, Hranice
Sportovní centrum NAPARIA nabízí několik sportovních hal, fitness i wellness centrum a kavárnu. Místo je skvělé svou dostupností i parkováním.
